Erfolge speichern.
Mut abspielen.
Baue Selbstvertrauen auf, das du jederzeit abrufen kannst. Halte deine Erfolge, Komplimente und mutigen Momente jeden Tag fest—und spiele sie mit geführter Atemübung ab vor Präsentationen, Gesprächen und jedem Moment, in dem du Mut brauchst.
3 Tage kostenlos testen • Monats- & Jahrespläne
Eine tägliche Selbstvertrauens-Routine
Drei kleine Momente, die verändern, wie du auftrittst.
Sieh deinen heutigen Beweis
Ein Beweis erscheint, um dich daran zu erinnern, was wirklich über dich stimmt. Lass ihn wirken, bevor der Tag beginnt.
Spiele deinen Mut ab
Ein Termin steht bevor. Tippe auf Abspielen für einen geführten Reset mit Atemübung und deinen eigenen Beweisen.
Halte fest, was gezählt hat
“Was hat heute gezählt?” Speichere einen Erfolg oder mutigen Moment, bevor dein Kopf ihn kleinredet.
Gemacht für echte Momente
Das ist kein Tagebuch, das du vergisst. Es ist ein Werkzeug für den Moment, wenn deine Hände zittern und du dich daran erinnern musst, dass du das schon einmal geschafft hast.
5 Beweis-Typen
Erfolge, Komplimente, Mut, Fortschritt und Dankbarkeit—mit Vorlagen für jeden Typ
Tägliches Ritual
“Was hat heute gezählt?”—eine sanfte Erinnerung, einen Beweis zu speichern, bevor dein Kopf ihn kleinredet
Courage Replay
Schnell (20s) oder Ausführlich (75s) – geführter Reset mit Atemübung, Erdung und deinen eigenen Beweisen
Confidence Packs
Thematische Sammlungen wie “Wenn ich an mir zweifle”—durchstöbere deine Beweise durch ruhigere Blickwinkel
Kalender-Boost
Erkennt bevorstehende Termine und bietet vorher ein Courage Replay an
Homescreen-Widget
Ein wechselnder täglicher Beweis auf deinem Homescreen—Selbstvertrauen, ohne die App zu öffnen
Deine Beweise bleiben deine
Was du in GentleKeep speicherst, ist zutiefst persönlich. Wir haben es so gestaltet, dass niemand deine Beweise sieht außer dir.
Alle Daten bleiben auf dem Gerät
Deine Beweise verlassen niemals dein Telefon
Keine Cloud, keine Konten
Keine Registrierung, keine Synchronisation nötig
Optionale Face ID-Sperre
Zusätzliche Privatsphäre, wann immer du möchtest
Nur anonyme Analysen
Wir sehen niemals deine Inhalte
Häufig gestellte Fragen
Bereit, deinen Selbstvertrauens-Tresor aufzubauen?
Beginne, Beweise dafür zu sammeln, was du kannst. Dein erster Erfolg wartet.
“Ein sanfter Ort für deine mutigen Momente.”