Calma l’ansia.
Trova coraggio.
Il tuo archivio di fiducia per successi, complimenti e momenti coraggiosi. Ritrova coraggio con ansia, bassa autostima, sindrome dell’impostore e giornate no.
Prova gratuita di 3 giorni • Piani mensili e annuali
Una pratica quotidiana di fiducia
Tre piccoli momenti che cambiano il modo in cui ti presenti.
Guarda la prova di oggi
Una prova emerge per ricordarti ciò che è vero su di te. Lasciala entrare prima che inizi la giornata.
Rigioca il tuo coraggio
Sta per arrivare un evento. Tocca replay per un reset guidato con respirazione e le tue prove.
Cattura ciò che ha contato
"Che cosa ha contato oggi?" Salva un successo o un momento coraggioso prima che il tuo cervello lo ridimensioni.
Creato per i momenti reali
Non è un diario che finirai per dimenticare. È uno strumento per quando ti tremano le mani e hai bisogno di ricordare che l'hai già fatto.
5 tipi di prove
Successi, complimenti, coraggio, progresso e gratitudine — con modelli per ciascuno
Rituale quotidiano
"Che cosa ha contato oggi?" — un promemoria gentile per salvare una prova prima che il tuo cervello la ridimensioni
Courage Replay
Reset guidato rapido (20 s) o completo (75 s) con respirazione, grounding e le tue prove
Pacchetti di fiducia
Raccolte tematiche come "Quando dubito di me" — sfoglia le tue prove con una prospettiva più calma
Promemoria calendario
Rileva gli eventi in arrivo e offre un replay di coraggio prima che inizino
Widget schermata Home
Una prova del giorno a rotazione sulla schermata Home — fiducia senza aprire l'app
Le tue prove restano tue
Ciò che salvi in GentleKeep è profondamente personale. Lo abbiamo progettato in modo che nessuno possa vedere le tue prove tranne te.
Tutti i dati restano sul dispositivo
Le tue prove non lasciano mai il telefono
Niente cloud, niente account
Niente da registrare o sincronizzare
Blocco Face ID opzionale
Più privacy quando la desideri
Solo analisi anonime
Non vediamo mai i tuoi contenuti
Domande frequenti
Pronto a costruire il tuo archivio di fiducia?
Inizia a conservare prove di ciò di cui sei capace. Il tuo primo successo ti sta aspettando.
"Un posto gentile per i tuoi momenti coraggiosi."