GentleKeepGentleKeep

成功を記録する。
勇気を再生する。

いつでも呼び出せる自信を育てましょう。毎日の成功、褒め言葉、勇気ある瞬間を記録して—プレゼンや大切な会話、勇気が必要なあらゆる場面で、呼吸法とともに再生しましょう。

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3日間無料トライアル • 月額・年額プラン

リプレイタブ — 場面を選んでCourage Replayを開始

あなたの自信ツールキット

不安を感じるどんな場面でも、GentleKeepがあなたの力を思い出させてくれます。

プレゼンテーション

ステージに立つ前に、心を落ち着けましょう

難しい会話

言葉が出にくいとき、あなたの声を見つけましょう

社交の場

どんな場所にも自信を持って足を踏み入れましょう

インポスター症候群

あなたがここにいていいことを思い出しましょう

面接

自分の価値を信じて臨みましょう

気分が沈む日

あなた自身の本当の姿を、やさしく思い出させてくれます

毎日の自信づくり習慣

日々の3つの小さな瞬間が、あなたの在り方を変えていきます。

1

今日の証明を見る

あなた自身の本当の姿を思い出させてくれる証明が表示されます。一日が始まる前に、それをそっと心に留めましょう。

2
大切な場面の前に

勇気を再生する

大事な予定が近づいています。リプレイをタップして、呼吸法とあなた自身の記録でリセットしましょう。

3

今日の大切なことを記録する

“今日、大切だったことは?”記憶が薄れる前に、ひとつの成功や勇気ある瞬間を保存しましょう。

本当の場面のために作られました

これは忘れ去られる日記ではありません。手が震えるようなとき、「前にもできた」と思い出すためのツールです。

5つの証明タイプ

成功、褒め言葉、勇気、成長、感謝—それぞれにテンプレートが用意されています

毎日の習慣

“今日、大切だったことは?”—記憶が薄れる前に、ひとつの証明をやさしく促してくれます

Courage Replay

クイック(20秒)またはフル(75秒)のガイド付きリセット。呼吸法、グラウンディング、あなた自身の証明とともに

Confidence Packs

“自分を疑ってしまうとき”などのテーマ別コレクション—穏やかな視点であなたの証明を振り返りましょう

カレンダーブースト

予定を検知して、その前にCourage Replayを提案してくれます

ホーム画面ウィジェット

ホーム画面に毎日変わる証明を表示—アプリを開かずに自信を

あなたの証明は、あなただけのもの

GentleKeepに保存した内容はとても個人的なものです。あなた以外の誰にも見られないように設計されています。

すべてのデータは端末内に保存

あなたの証明がスマートフォンの外に出ることはありません

クラウドもアカウントも不要

登録も同期も必要ありません

Face IDロック(任意)

必要なときに追加のプライバシーを

匿名の分析データのみ

あなたのコンテンツを私たちが見ることはありません

よくある質問

自信のボールトを作り始めませんか?

あなたの力の証明を記録し始めましょう。最初の成功が、あなたを待っています。

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“あなたの勇気ある瞬間のための、やさしい場所。”