Kalmeer angst.
Vind moed.
Jouw kluis voor extra zelfvertrouwen, vol successen, complimenten en moedige momenten. Vind moed terug bij angst, een laag zelfbeeld, impostersyndroom en sombere dagen.
3 dagen gratis proefperiode • Maand- en jaarabonnement
Een dagelijkse oefening in zelfvertrouwen
Drie kleine momenten die veranderen hoe je komt opdagen.
Zie het bewijs van vandaag
Er verschijnt een bewijs om je te herinneren aan wat waar is over jou. Laat het binnenkomen voordat de dag begint.
Herhaal je moed
Er komt iets aan. Tik op replay voor een begeleide reset met ademhaling en je eigen bewijs.
Leg vast wat telde
"Wat telde vandaag?" Bewaar één overwinning of moedig moment voordat je brein het wegrelativeert.
Gemaakt voor echte momenten
Dit is geen dagboek dat je vergeet. Het is een hulpmiddel voor momenten waarop je handen trillen en je moet onthouden dat je dit eerder hebt gedaan.
5 soorten bewijs
Overwinningen, complimenten, moed, vooruitgang en dankbaarheid — met een sjabloon voor elk type
Dagelijks ritueel
"Wat telde vandaag?" — een zachte prompt om één bewijs op te slaan voordat je brein het wegpoetst
Courage Replay
Snelle (20 s) of volledige (75 s) begeleide reset met ademhaling, grounding en je eigen bewijzen
Confidence Packs
Thematische verzamelingen zoals "Wanneer ik aan mezelf twijfel" — bekijk je bewijzen door een kalmere lens
Kalenderboost
Detecteert komende gebeurtenissen en biedt vooraf een moedherhaling aan
Widget voor beginscherm
Een roterend dagelijks bewijs op je beginscherm — vertrouwen zonder de app te openen
Je bewijzen blijven van jou
Wat je in GentleKeep bewaart is heel persoonlijk. We hebben het zo ontworpen dat niemand je bewijzen ziet behalve jij.
Alle gegevens blijven op het apparaat
Je bewijzen verlaten je telefoon nooit
Geen cloud, geen accounts
Niets om voor aan te melden of te synchroniseren
Optionele Face ID-vergrendeling
Extra privacy wanneer jij dat wilt
Alleen anonieme analyses
We zien je inhoud nooit
Veelgestelde vragen
Klaar om je kluis van zelfvertrouwen op te bouwen?
Begin bewijs te bewaren van waartoe je in staat bent. Je eerste overwinning wacht al op je.
"Een zachte plek voor je moedige momenten."