记录成长。
重温勇气。
建立随时可用的自信。每天记录你的成就、赞美和勇敢时刻—然后在演讲、对话和每一个需要勇气的时刻，通过引导呼吸重温它们。
3 天免费试用 • 月付和年付方案
每日自信练习
三个小小的时刻，改变你面对生活的姿态。
1
清晨看看今日的证明
一条证明浮现，提醒你那些关于你的真实美好。在新一天开始前，让它沉入心底。
2
重要时刻之前重温你的勇气
重要事件即将来临。点击重温，通过呼吸引导和你自己的成长证据，完成一次温柔的重启。
3
夜晚记下今天值得铭记的
“今天有什么值得记录？”在大脑把它淡忘之前，保存一个小小的成就或勇敢时刻。
为真实时刻而生
这不是一本你会遗忘的日记。它是当你双手颤抖、需要想起“我曾做到过”时的得力工具。
5 种证明类型
成就、赞美、勇气、进步、感恩—每种都配有快速记录模板
每日仪式
“今天有什么值得记录？”—一个温柔的提醒，在大脑淡忘之前保存一条证明
Courage Replay
快速模式（20秒）或完整模式（75秒）引导重启，包含呼吸、扎根练习和你自己的证明
Confidence Packs
主题合集，如“当我怀疑自己的时候”—以更平静的视角浏览你的证明
日历助力
检测即将到来的日程，在事件之前为你提供一次 Courage Replay
主屏幕小组件
主屏幕上每日轮换的证明—无需打开应用，自信触手可及
你的证明，只属于你
你在 GentleKeep 中保存的内容极为私密。我们从设计之初就确保，除了你自己，没有人能看到你的证明。
所有数据保留在设备上
你的证明永远不会离开你的手机
无云端，无账户
无需注册，无需同步
可选 Face ID 锁定
需要时随时开启额外隐私保护
仅匿名分析
我们永远看不到你的内容
常见问题
准备好建立你的自信宝库了吗？
开始保存你能力的证明。你的第一个小成就，正在等你记录。
“为你的勇敢时刻，留一处温柔角落。”